Bewusster Umgang mit den eigenen Ressourcen – BU Baltrum 2015

Bildungsurlaub am Meer: Balance schaffen in der zweiten Lebenshälfte

Sie sind in den „mittleren“ Jahren, haben schon verschiedene Rollen in Ihrem Leben übernommen und beruflich viel erreicht. In der Lebensmitte angekommen, spüren Sie, dass sich Prioritäten verändern und neue Chancen und Herausforderungen auf Sie zu kommen.

Mit einem ganzheitlichen Ansatz zu einer besseren Balance finden

Das Seminar „Bewusster Umfang mit den eigenen Ressourcen“ bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der Sie dabei unterstützt, die Balance zwischen Beruf und Privatleben neu auszurichten. Vor dem Hintergrund einer ganzheitlichen individuellen Standortbestimmung erfahren Sie, wie Sie achtsamer mit Ihren Ressourcen umgehen und Ihre Leistungs- und Arbeitsfähigkeit stärken können. Sie werden sich der unterschiedlichen Rollenerwartungen bewusst, die Sie und Ihre Umwelt an Sie stellen und erarbeiten Strategien für den Schutz vor Stress und Überforderung. Sie lernen, wie sich physische und kognitive Kompetenzen in den mittleren Jahren verändern und erfahren im Austausch mit der Gruppe, wie Sie die gewonnenen Erkenntnisse für Ihre weitere berufliche Entwicklung bis hin zum Übergang in die nach berufliche Zeit nutzen können.
Phasen der Reflexion, Einzel- und Kleingruppenarbeit. Phantasiereisen und Übungen aus dem systemischen Coaching unterstützen Sie dabei, Ihre Ressourcen zu aktivieren und bewusst einzusetzen für eine ausgewogene Balance. Über die Arbeit mit Bildern lernen Sie, Ihrer Intuition als nie versiegende Quelle der Kraft und Selbstvergewisserung zu vertrauen.

Bildungsurlaub am Meer: Baltrum

Baltrum liegt genau in der Mitte der wie eine Perlen­kette vor der deutschen Nordseeküste aufgereihten sieben ostfriesischen Inseln. Im Westen wird das Eiland durch das Seegatt Wichter Ee von Norderney und im Osten durch die Accumer Ee von Langeoog getrennt. Baltrum misst 5 km in der Länge und maximal 1,5 km in der Breite. Das ergibt eine Fläche von 6,5 km². Damit ist sie die kleinste der ostfriesi­schen Inseln und für viele Gäste, die Jahr für Jahr auf die Insel kommen, auch die Schönste.

Termin: 22. bis 27. November 2015

Ort: Nordseeinsel Baltrum

Anmeldungen bitte direkt über das Lohmarer Institut für Weiterbildung (LIW): www.liw.de

 

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.